Besser schlafen: So schlafen Sie gesund

Endlich besser schlafen: So finden Sie nachts Ruhe im Bett

Sie möchten nachts ruhig, gesund und gut schlafen – oder nach einer langen Zeit mit Schlafproblemen einfach wieder besser schlafen? Mit unserer Hilfe haben Ihre Schlafstörungen schon bald ein Ende und Sie werden wieder besser schlafen.

Besser schlafen: So schlafen Sie gesund

Schließen Sie körperliche, emotionale und umweltbedingte Faktoren aus, um wieder besser zu schlafen

Wenn Sie das Gefühl haben, schon einmal besser Ruhe gefunden zu haben und jetzt nur noch an unruhigen Schlaf leiden, sollten Sie zuerst eine Untersuchung bei einem Arzt durchführen lassen. Dieser kann ausschließen, dass organische Gründe vorliegen, die Sie daran hindern, besser zu schlafen.

Probleme wie Schlafapnoe oder Restless Legs verhindern besseres oder gesundes Schlafen und können mit entsprechenden Präparaten wirksam behandelt werden. Emotionale Stresssituationen oder Depressionen hindern Sie ebenfalls daran, besser zu schlafen, und auch dafür gibt es Präparate.

Trotz umweltbedingter Faktoren wieder besser schlafen: So funktioniert es

Schwieriger wird es, wenn die Feinstaubbelastung oder der Lärm so hoch sind, dass Sie nicht besser schlafen können. Hier helfen Luftfilter bei geschlossenem Fenster weiter. Jalousien sind gegen Lichtsmog effektiv und eine bessere Schlafhygiene – Schlafenszeiten, Temperatur, Bettzeug – kann auch beim Schlafen helfen. Es gibt jedoch andere umweltbedingte Faktoren, gegen die diese Mittel nicht helfen, wenn Sie wieder besser schlafen möchten.

Wie kann man besser schlafen, wenn andere Faktoren ausgeschlossen sind? Dann ist es vermutlich Ihr Schlafplatz, der Sie davon abhält, besser zu schlafen. Denn zu den umweltbedingten Faktoren für schlechten Schlaf zählen auch Erdstrahlen, die in der Natur vorkommen und Sie daran hindern, besser zu schlafen. Wenn Sie wieder besser schlafen möchten, sollten Sie feststellen, ob bei Ihnen Erdstrahlen gemessen werden können und dann gezielt dagegen vorgehen.

Auch mit Erdstrahlen werden Sie wieder besser schlafen können

Erdstrahlen sind ein natürlich vorkommendes Phänomen und unterschiedliche Arten der Erdstrahlung erzeugen verschiedene Schlafprobleme. Um wieder besser schlafen zu können, müssen Sie verhindern, dass Sie den Erdstrahlen ausgesetzt sind.

Denn diese erzeugen an Ihrem Schlafplatz ein Störfeld. Dieses hält Sie wiederum davon ab, besser zu schlafen – und kann bei langjähriger Exposition sogar schwere gesundheitliche Folgen haben. Auch wenn Wunderheiler es versprechen: Erdstrahlen können nicht abgeschirmt, umgeleitet oder neutralisiert werden.

Besser als sich Gerätschaften oder Wundermittel andrehen zu lassen, ist es daher, den Erdstrahlen auszuweichen und dadurch wieder ruhig zu schlafen.

Gehen Sie der Ursache Ihrer Schlafprobleme auf den Grund und Sie werden bald wieder besser schlafen

Es ist besser, für gesundes Schlafen nicht einfach nur die Symptome Ihrer Schlafprobleme zu unterdrücken. Vielmehr sollten Sie die Ursache des schlechten Schlafes besser schnell finden und beheben: Mit diesen Tipps zum besser Schlafen können Sie wieder ruhig schlafen, ohne zu befürchten, dass die Schlaflosigkeit jederzeit wiederkehren könnte.

Je eher Sie wieder besser schlafen, desto weniger schwerwiegend sind die Schäden für Ihren Organismus – also machen Sie jetzt Ihrer Gesundheit zuliebe den ersten Schritt, um wieder besser zu schlafen.

Besser schlafen mit der Schlafplatzanalyse: Unsere Kunden können jetzt wieder besser schlafen

Um den Erdstrahlen ausweichen zu können und wieder besser zu schlafen, müssen Sie wissen, wo diese an Ihrem Schlafplatz verlaufen. Wir haben mit über 1.000 Kunden zusammengearbeitet, die wieder besser schlafen wollten.

Mithilfe unserer erprobten und erwiesenermaßen wirkungsvollen Schlafplatzanalyse haben unsere Klienten dieses Ziel erreicht: Sie können besser und sogar wirklich gut schlafen.

Auch Symptome chronischer Erkrankungen oder schwerer Leiden sind zurückgegangen, wenn nicht sogar ganz verschwunden. Die Heilkraft des eigenen Körpers ist beachtlich – wenn Sie es ihm ermöglichen, wieder besser zu schlafen und sich selbst zu helfen.

Lesen Sie jetzt nach, was unsere Klienten getan haben, um wieder besser zu schlafen

Nach der Schlafplatzanalyse haben unsere Kunden den jeweils individuell gegebenen Rat zur Umgestaltung des Schlafplatzes beherzigt und ihren Schlafraum entsprechend umgestaltet. Sobald auch Sie nicht mehr in einem von Erdstrahlen erzeugten Störfeld liegen, werden Sie besser schlafen können, meist sogar schon spürbar nach nur wenigen Tagen.

Aus den über 1.000 Schlafplatzanalysen haben wir ein E-Book zusammengestellt, in dem wir die spannendsten Fälle unserer Klienten beschreiben, die jetzt wieder besser schlafen. Laden Sie sich das E-Book jetzt kostenlos herunter und erfahren Sie, unter welchen Schlafproblemen und gesundheitlichen Schäden unsere Klienten gelitten haben – und wie die Schlafplatzanalyse dafür gesorgt hat, dass sie alle wieder besser schlafen.

In dem E-Book finden Sie außerdem weitere wichtige Informationen zu Erdstrahlen und warum Sie besser noch heute dafür sorgen sollten, dass störungsfreies Schlafen bei Ihnen und Ihren Lieben wieder möglich ist. Bedenken Sie, dass vor allem Babys und Kinder mit Schlafproblemen schnell wieder besser schlafen müssen, um Entwicklungsschäden zu vermeiden.

Unser E-Book liefert Ihnen alle wichtigen Informationen über Schlafstörungen und die Schlafplatzanalyse: Zögern Sie nicht länger und lesen Sie jetzt nach, wie Sie endlich wieder besser schlafen können.

Wasseradern App als Test gegen Erdstrahlen