Wer Schlaftabletten und andere chemische Medikamente meidet, der greift bei Schlafproblemen oft zu pflanzlichen Schlafmitteln. Doch sind diese natürlichen Präparate wirklich besser und können Sie Ihre Schlafstörungen damit wirklich bekämpfen? Pflanzliche Schlafmittel versprechen die Heilkraft der Natur Bei Schlafstörungen ist es nicht unüblich, dass schlaflose Menschen schnell zu Tabletten greifen. Denn der Wunsch nach gutem […]

Schlafstörungen lassen sich sehr gut behandeln – aber nicht mithilfe bekannter Hausmittel. Wer kennt es nicht: Ein warmes Bad am Abend, um Schlafstörungen zu behandeln, Schafe zählen zur Ablenkung und viele weitere Hausmittel, die doch eigentlich Schlafstörungen behandeln sollten. Leider tun sie das nicht – und das aus triftigem Grund. Lesen Sie hier, was tatsächlich […]