Schlafstörungen Wechseljahre Symptome

Schlafstörungen und Wechseljahre: Kennen Sie diese Symptome?

Schweißausbrüche in der Nacht, Schlafstörungen und Spannungsgefühle in der Brust: Die Wechseljahre haben viele verschiedene Symptome, und jede Frau reagiert unterschiedlich auf die hormonelle Umstellung. Gehen Sie jetzt vor gegen Ihre Schlafstörungen und durchleben Sie die Wechseljahre trotz aller Symptome mit gesundem Schlaf. Schlafstörungen verschlimmern die Wechseljahre – tun Sie etwas dagegen Die Symptome von […]

Schlafstörungen Wechseljahre

Mit Schlafstörungen durch die Wechseljahre? Das muss nicht sein!

Frauen sind sensibler für Umwelteinflüsse und reagieren darauf oft mit Schlafstörungen. Die Wechseljahre verstärken ihre Sensibilität sogar noch – doch so können Sie selbst Abhilfe schaffen gegen Schlafstörungen während der Wechseljahre. Schlafstörungen machen die Wechseljahre schlimmer, wenn Sie nichts dagegen tun Schlafstörungen in der Frauengesundheit ist ein komplexes Thema. Vor allem Selbstfürsorge und Achtsamkeit helfen […]