Hilfe gegen Durchschlafprobleme: So können Sie wieder ruhig durchschlafen
Durchschlafprobleme gehören zu den Ursachen für nachhaltige Gesundheitsstörungen, wenn sie nicht ernst genommen werden. Gehen Sie jetzt aktiv gegen Ihre Durchschlafprobleme vor und sorgen Sie vor, bevor Ihre Durchschlafprobleme gesundheitliche Folgen haben werden.
Durchschlafprobleme wirken sich negativ auf Ihre Gesundheit aus
Im Gegensatz zu Einschlafproblemen bereitet Ihnen das anfängliche zur Ruhe kommen bei Durchschlafproblemen keine Schwierigkeiten. Schlimm wird es erst, wenn die erste Schlafphase vorbei ist und Sie wieder wach liegen und dann nicht mehr einschlafen können. Sie liegen wach, wälzen sich herum, dösen weg – aber dann schlagen die Durchschlafprobleme wieder zu.
Zu den Durchschlafproblemen zählt auch das frühe Aufwachen zu einer Uhrzeit, zu der Sie eigentlich noch schlafen könnten und sollten. Wenn sie nur manchmal auftreten, müssen Durchschlafprobleme keine langfristigen Schäden für Ihren Körper bedeuten. Alkohol, Medikamente oder die falsche Ernährung können Durchschlafprobleme erzeugen, weil Ihr Körper nachts aus dem Tiefschlaf gerissen wird, wenn er sich mit der Verdauung oder der Entgiftung befassen muss, anstatt Ruhe zu finden.
Doch wenn Ihre Schlafprobleme länger andauern, sollten Sie dringend etwas dagegen unternehmen.
Bei Durchschlafproblemen drohen langfristige Gesundheitsschäden
Denn langfristige Durchschlafprobleme belasten den Organismus und können schwerwiegende gesundheitliche Probleme zur Folge haben – nämlich dann, wenn Sie die Durchschlafprobleme einfach ignorieren. Auch eine falsche Behandlung der Durchschlafprobleme kann negative Folgen haben.
Sollten Sie Durchschlafprobleme einfach nur mit Medikamenten wie Schlaftabletten oder hoch dosierten pflanzlichen Mitteln behandeln, verursachen Sie damit nur noch mehr Last für Ihren ohnehin schon geschwächten Körper. Dann kann es dazu führen, dass Ihr Immunsystem Sie bei Durchschlafprobleme nicht mehr ausreichend gegen Krankheitserreger und andere negative Umwelteinflüsse schützen kann.
Einige Krankheiten oder chronische Zustände machen sich erst nach Jahren bemerkbar – doch für ein langes und gesundes Leben sollten Sie schon jetzt auf guten und gesunden Schlaf ohne Durchschlafprobleme Wert legen.
Lassen Sie nicht zu, dass Durchschlafprobleme Ihnen die Lebensqualität rauben
Selbst wenn Sie die Konsequenzen Ihrer Durchschlafprobleme nicht unmittelbar spüren: Die langfristigen Folgen von Durchschlafprobleme können Ihnen ein großes Stück Lebensqualität nehmen. Denn wenn Sie nicht dagegen vorgehen, dann werden Durchschlafprobleme zu schwerwiegenden Schlafstörungen, die Ihren Körper schwächen. Im Gegensatz zu einfachen Durchschlafproblemen sind Schlafstörungen dauerhafte und langfristige Gesundheitsprobleme, die nur gezielt bekämpft werden können, wenn Sie die Ursache kennen und beheben.
Die gute Nachricht: Sie können jetzt dagegen vorgehen: Durchschlafprobleme müssen kein dauerhaftes Problem sein. Wenn Sie wieder ruhig und gesund ohne Durchschlafprobleme schlafen wollen, können Sie jetzt den ersten Schritt dafür tun.
Gehen Sie jetzt gegen Ihre Durchschlafprobleme vor – wir helfen Ihnen dabei
Durchschlafprobleme sind nicht ungewöhnlich, denn viele körperliche, mentale und umweltbedingte Einflüsse können den Schlaf stören. Doch bei langfristigen Durchschlafproblemen gibt es eine wesentliche Ursache, die Sie nicht ignorieren sollten: Grund für die Durchschlafprobleme sind Erdstrahlen, die an Ihrem Schlafplatz ein Störfeld bilden und Sie nicht durchschlafen lassen.
Ein solcher ungesunder Schlafplatz kann mit einfachen Mitteln umgestaltet werden, so dass Sie künftig an einem störungsfreien Ort schlafen und ohne Durchschlafprobleme ruhige Nächte genießen können.
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In der langjährigen Zusammenarbeit mit unseren Klienten haben wir zielsicher Durchschlafprobleme erkannt und beseitigt. Unsere Erfahrungen haben wir für Sie in einem kompakten E-Book zusammengestellt, das Sie sich kostenlos herunterladen können. Informieren Sie sich über die unterschiedlichen gesundheitlichen Probleme, die Durchschlafprobleme tatsächlich erzeugen können und lesen Sie nach, wie unkompliziert, natürlich und einfach es ist, sie zu beheben.
Denn wenn Sie Ihren Schlafplatz umgestalten, können Sie den Erdstrahlen ausweichen, die Ihre Durchschlafprobleme erzeugen – und dann werden Sie wieder gesund und ruhig durchschlafen können. Für die sinnvolle Umgestaltung Ihres Schlafplatzes brauchen Sie lediglich zu wissen, wo sich die Erdstrahlen befinden, die Ihre Durchschlafprobleme erzeugen, um den davon erzeugten Störfeldern dann gezielt auszuweichen. Dafür benötigen Sie keine weiteren Hilfsmittel: Unser Selbsttest hilft Ihnen dabei.
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Danach folgt eine Schlafplatzanalyse, die Ihnen verrät, wie Sie Ihren Schlafplatz umgestalten können, um künftig nicht mehr unter Durchschlafproblemen zu leiden.
